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코로나19 팬데믹에도 사람들은 저마다의 아웃도어 라이프를 즐기고 있다. 요즘 가장 주목받고 있는 아웃도어 활동은 단연 캠핑, 등산, 낚시, 그리고 골프다. 혼자 또는 소규모 인원으로 '언택트(untact)'하며 즐길 수 있다는 점이 이들의 가장 큰 매력으로 꼽힌다.무엇을 즐기든 개인의 자유지만 즐길 때 즐기더라도 지킬 건 지키자. 지금은 엄연히 코로나19 4차 대유행 정점에 있는 엄중한 시기다. 언제 어디서든 바이러스와 마주할 수 있다. 또한 부쩍 좋아진 날씨에 들떠 지나친 과욕을 부리다가 자칫 안전사고나 부상에 휘말릴 수 있다.건
기획&연재
김백상 기자
2021.08.26 14:30
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올 5~6월 사이 아스트라제네카(AZ) 코로나19 예방 백신 1차 접종을 마친 60~74세 고령층, 취약시설 종사자, 보건의료인 등 820만여 명에 대한 2차 접종이 지난 12일부터 시작됐다.AZ 백신은 코로나19 예방 백신으로 국내에서 첫 허가를 받은 백신으로 8월 현재 가장 많은 사람이 1차 접종을 마친 백신이다. AZ 백신의 작용기전과 효과, 부작용을 살펴봤다. AZ 백신은 영국 옥스퍼드대와 미국 아스트라제네카가 만든 코로나19 백신으로 지난 2월 10일 식품의약품안전처로부터 품목허가를 받았다. 정식 명칭은 '한국아스트라제네카
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이상민 기자
2021.08.16 14:25
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모더나의 백신 공급 이슈에 따른 백신 수급 문제로 현재 진행 중인 만 55∼59세 코로나19 백신 1차 접종 일부가 화이자 백신으로 이뤄지고 있다. 국내 코로나19 백신 접종 초기부터 사용된 화이자의 코로나19 예방 백신의 작용기전과 효과, 부작용을 톺아봤다. 화이자 백신은 지난 3월 5일 식품의약품안전처(식약처)로부터 품목허가를 받았다. 정식 명칭은 '코미나티주(토지나메란)'(사스코로나바이러스-2 mRNA 백신)다. 식약처 허가사항에 따른 코미나티주의 효능효과는 12세 이상에서 SARS-CoV-2 바이러스에 의해 발생하는 코로나1
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임태균 기자
2021.07.30 10:48
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◆ 여름에 반려동물 털 깎아주면 좋을까? | 윤병국 청담우리동물병원 원장 털길이가 긴 장모종이나 털이 심하게 엉킨 아이들은 털이 짧은것이 통풍이 잘되어 열사병을 예방하고 피부병의 예방을 줄이는데 도움이 될 수는 있다. 하지만 너무 짧게 밀어서 피부가 보일 정도가 되면 오히려 햇빛에 직접적으로 자극받아 좋지 않다. 여름에는 털을 평소 길이의 반정도로 잘라주는것이 좋다. 만약 털을 짧게 밀었다면 얇은 티셔츠를 입혀주면 체온조절에 도움이 될수 있다. ◆ 반려동물과 바다갈 때 주의할 점은? | 장봉환 굿모닝펫동물병원 원장여름철에는 바다의
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양해원 기자
2021.07.27 17:38
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최장 장마를 기록한 작년과 달리 올해는 짧은 장마 후 역대급 폭염이 피부를 괴롭히고 있다. 건강의료전문미디어 매경헬스 취재진이 여름철 피부 관리 3대 체크포인트를 알아봤다. 여름철 빼놓을 수 없지! 자외선차단제여름철 피부 관리의 핵심은 뜨거운 햇볕 속 자외선을 차단하고, 피부의 수분 내재력을 케어하는 것이다. 이를 위해 필요한 것이 다양한 제형으로 판매되는 자외선 차단제다. 자외선 차단제는 자외선을 비롯한 외부 유해 환경으로부터 피부를 안전하게 보호해 준다는 점에서 공통점이 있으나, 제형이나 성분에 따라, 오래 사용할 경우 표피와
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양해원 기자
2021.07.26 18:03
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50대를 대상으로 한 대규모 접종이 오는 26일부터 순차적으로 진행된다. 매경헬스는 본격적으로 해당 대규모 접종에 사용되는 모더나사의 코로나19 예방 백신의 작용기전과 효과, 부작용을 톺아봤다. 모더나 백신은 지난 5월 21일 식품의약품안전처로부터 품목허가를 받았다. 정식 명칭은 '모더나코비드-19백신주(사스코로나바이러스-2 mRNA 백신, 이하 모더나 백신)'다. 모더나 백신은 SARS-CoV-2 스파이크 단백질 발현 메신저 리보핵산(숙주: DIG315, 벡터: PL-022856)을 유효성분으로 하는 mRNA 백신이다. 이 백신의
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임태균 기자
2021.07.23 08:12
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여름 더위 공포가 다가온다. 기상청에 따르면 올 7~8월 기온은 평년과 비슷하거나 높을 확률이 각각 40%로 예측됐다. 작년 여름은 54일간 역대 최장 장마를 기록해 체감 더위가 심하지 않았지만 올해도 동일할 거라는 보장은 없다.더욱이 우리에겐 코로나19 팬데믹으로 인해 '마스크'라는 복병이 추가됐다. 무더위에 마스크까지 이중고를 겪어야 하는 입 속은 그야말로 ‘전쟁’이다. 건강의료전문미디어 매경헬스가 마스크 너머 구강 건강 체크 포인트를 짚어봤다.마스크 쓰면 충치 확률이 더 크다?마스크 너머 습하고 텁텁한 입. 내 치아는 과연 무
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임태균 기자
2021.06.25 14:04
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미국 정부가 한국에 제공한 얀센 백신이 사전 예약 당일 품절됐다. 코로나19 백신에 대한 전국민적인 관심이 집중되는 상황에서, 매경헬스는 새벽부터 대기열을 만들며 당당히 완판템 대열에 합류한 얀센 백신을 시작으로 코로나19 예방 백신의 작용기전과 효과, 부작용을 톺아보려 한다. 미국 정부가 한국에 제공한 얀센 백신이 사전 예약 당일 품절됐다. 새벽부터 대기열을 만들며 당당히 완판템 대열에 합류한 얀센 코로나19 예방 백신의 작용기전과 효과, 부작용을 알아봤다. 얀센 백신은 지난 4월 7일 식품의약품안전처로부터 품목허가를 받았다. 정
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임태균 기자
2021.06.02 10:55
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코로나 팬데믹으로 집콕생활이 이어지면서 체중 증가가 전 국민적 문제로 대두됐다. ‘확진자’를 변형한 ‘확찐자(‘살이 확 찐 사람’의 줄임말)’라는 신조어가 등장했을 정도다. 실제 대한비만학회 발표에 의하면 국민 10명 중 4명이 코로나19 이전에 비해 체중이 3㎏ 이상 늘어난 것으로 나타났다.다가오는 여름엔 건강과 아름다움을 위해 ‘확뺀자’로 변신해보자. 살 찌는 것은 쉽지만 다이어트의 길은 고단하고 외로울 수 있다. 건강의료전문미디어 매경헬스가 보다 더 쉽고 즐거운 다이어트를 위한 팁을 전한다. 신박한 식욕조절 방법다이어트의 80
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양해원 기자
2021.05.26 14:49
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코로나19 4차 대유행 현실화를 앞둔 상황에 ‘가정의 달’이 돌아왔다. 일반인에게 코로나19 백신 접종 차례가 돌아올 날도 아직은 멀다. 오랜 팬데믹으로 몸과 마음이 지치고 힘든 이 때, 어떻게든 사랑하는 가족들의 건강을 사수해야 한다.방역 뿐 아니라 스트레스, 피로 등 우리 가족이 풀어야 할 건강 숙제가 많다. 규칙적 실내운동과 균형잡힌 식사가 기본 수칙이지만 요리 중 영양소가 파괴되거나 특정 영양소에 편중된 식단으로 주요 영양소를 놓치기 쉽다. 이를 보완해주는 것이 바로 건강기능식품(이하 건기식)이다.건강의료전문미디어 매경헬스가
기획&연재
양해원 기자
2021.04.26 15:50